Reductie van burn-out en stress klachten kan plaatsvinden door de mentale krachten te versterken of de mentale overbelasting te verminderen.

Binnen de mentale training wordt gewerkt aan oude denkprocessen en overtuigingen die in het verleden zijn ontstaan maar in de huidige omstandigheden niet langer effectief zijn. Deze oude denkprocessen en overtuigingen zorgen ervoor dat iemand steeds dezelfde situaties blijft creëren, waardoor de daarbij behorende gevoelens ook steeds weer ervaren worden. Zo ontstaat er een vicieuze cirkel.

De Lust4Life coaches en natuurgeneeskundig therapeuten begeleiden de cliënt bij zelfreflectie en -analyse. In dit kader worden coachingstechnieken zoals innerlijke dialoog en het positief labelen van gedachten toegepast.

Therapieën die op dit gebied gehanteerd worden zijn:
• Sjamanisme
• Logopedie